Właśnie mam siłę coś napisać

Ogromna piguła wiedzy - sushi no jak tu ciebie nie prosić, żebyś prowadził treningi, wszystko składnie przedstawione i poprowadzone

.
Zaczęliśmy od przedstawienia podstaw basic skill'i, czyli postawy, obsługa i trzymanie broni, poruszanie się i małej rozgrzewki

. Potem krojenie tortu, ćwiczenia dwójek w BT wchodzenie statyczne i dymaniczne, zabezpieczanie pomieszczenia, ćwiczenia FT wejście statyczne i dynamiczne, krzyżowo, potem wejścia BT i strzelanie do tarcz, FT krzyżowo statycznie i dynamicznie całe piętro z ubezpieczeniem (gdy drzwi nie były naprzeciwko siebie), potem strzelanie do ahmed'a i jednoczesne czesanie pomieszczeń.
Na koniec wycieczka po schronach.
Było bardzo miło.
Dziękuję wszsytkim za przybycie i za zaangażowanie. Robertowi za bieganie razem z nami, nie było tak źle

Jak na pierwszy raz - super. Zapraszamy na następne spotkania.
Do zo