TRENING 16.11. 2016 g8.30 MŁ

[Mnich]

Plecaki, manele jak pod wyjazd, śpiwory obowiązkowo. Dużo chodzenia, powtarzamy wszystko co do tej pory było robione tyle że......... No właśnie. I ja już tego nie chcę więcej wałkować.

1.Mnich





Wyjście na zajęcia 8.30.I żeby nie było kaca itp itd i wogóle.

[Bartek]

1.Mnich
2.Bartek (jestem do 11)

[Bartolini]

1.Mnich
2.Bartek (jestem do 11)
3. Bartolini (na 70%)

Mam sporo pracy w weekend w domu i jeśli wyrobie sie w jeden dzień bede. Jesli mi sie nie uda...dam znac.

[Tatar]

na pewno chodzi o 16 listopada?

[Dino]

ja bede szedl ze wszystkimi menelami ze Ostrowika aż po mokry ług jak coś zapraszam : chce zeby wszytstko sie ułożyło i znac swoje slabe punkty

[Wilk]

Czyli trening w ten weekend?
Jestem.

[Sebasto]

Seba

[Celin]

1.Mnich
2.Bartek (jestem do 11)
3. Bartolini (na 70%)
4. Dino
5. Wilk
6. Seba
7. Celin (będę do ok. 12-13)

[Bartolini]

Chłopaki, bardzo starałem sie by dać radę. Niestety od 8:00 non stop (no dwie przerwy na szame) działam w domu i niestety dzień sie skończył, mamy niedziele, a ja jeszcze cisne obowiązki i kilka godzin przede mną bo muszę skończyć. Ale dużo sie nadzwigalem wiec trening siłowy był.

[Bartolini]

3:46. Skończone. Spać.
Niestety juz na bank mnie nie bedzie ale przynajmniej raczej zdążę przygotować dla Tatara materiały na camp snafu w terminie.
Dobrego treningu.

[Celin]

Ja się spóźniłem. Generalnie nie dopisał ludzi, bo był Mnich i Bartek. Ja sobie sam pospacerowałem. Spotkaliśmy się na beton placu. Generalnie ja jestem zadowolony ze spaceru

[Sebasto]

Hej. Ja pisałem o 6:39, że nie dojadę bo z synem jestem u lekarza na Banacha. Dostał napadu kaszlu i wymioty. Nie wie z jakich przyczyn post się nie opublikował. Może była przerwa w zasięgu. Chcę powiedzieć tyle, że nie olałem treningu. Na następnym jestem.